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La performance ne se joue pas qu’aux abdos et aux chronos. Elle naît aussi dans la tête, dans le souffle, dans la capacité à rester calme et lucide sous pression. En tant que Sophrologue sportif à Roanne, j’accompagne les athlètes, les clubs et les passionnés pour...
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par sophrologie.magalie@gmail.com | Déc 18, 2025 | cancer, gestion des émotions, Les bienfaits de la sophrologie, sommeil, Stress
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