par sophrologie.magalie@gmail.com | Jan 26, 2026 | ados, confiance en soi, enfants, étudiants, gestion des émotions, lâcher-prise, Les bienfaits de la sophrologie, sommeil, Stress
Les années collège et lycée sont des périodes charnières. Entre les devoirs, les amitiés qui évoluent, les examens et l’affirmation de soi, beaucoup d’ados ressentent stress et fatigue. La Sophrologie pour adolescent à Lyon apporte des repères simples et concrets pour...
par sophrologie.magalie@gmail.com | Jan 24, 2026 | gestion des émotions, Les bienfaits de la sophrologie, Stress
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par sophrologie.magalie@gmail.com | Jan 16, 2026 | gestion des émotions, Les bienfaits de la sophrologie, Stress
Cet exercice respiration anti stress basé sur la respiration carrée vous aide à calmer une crise d’angoisse en quelques minutes et à retrouver un souffle plus régulier au quotidien. Dans cet article, vous découvrez comment l’utiliser simplement, même si vous débutez...
par sophrologie.magalie@gmail.com | Jan 5, 2026 | gestion des émotions, Les bienfaits de la sophrologie, sommeil, Sophrologie à ..., Stress
À Villefranche-sur-Saône, je vous accompagne en tant que Sophrologue Villefranche-sur-Saône pour retrouver un équilibre durable entre corps et esprit. La sophrologie s’inscrit naturellement dans l’art de vivre beaujolais, entre Saône, vignes et douceur des paysages....
par sophrologie.magalie@gmail.com | Déc 26, 2025 | cancer, gestion des émotions, Les bienfaits de la sophrologie
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