Un accompagnement
adapté à vos besoinsJ’interviens au domicile des particuliers, en entreprise, dans les structures médicales, dans les établissements scolaires ou dans les clubs sportifs.
J’accueille les enfants (à partir de 5 ans), les adolescents et les adultes (sans limite d’âge).
Pour toute information supplémentaire, n’hésitez pas à me contacter en ligne.
Séance individuelle
Parcours d’accompagnement : travail spécifique de plusieurs séances pour atteindre un objectif défini :
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Amélioration du quotidien : pour répondre aux défis du quotidien avec sérénité.
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Préparation mentale : pour être et agir à votre meilleur niveau pour un évènement précis.
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Troubles du comportement : pour retrouver un comportement adapté.
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Traitement médical : pour participer activement à votre rétablissement.
Tarifs
Première séance (1h30) : 55 €
Séance de suivi (1h) : 50 €
Séance bien-être
En visio uniquement
Une séance unique et personnalisée pour vous détendre, évacuer votre stress ou booster votre énergie.
Tarif
Séance unique (30 min) : 35 €
Séance collective
Séance sans visée thérapeutique personnalisée, séance thématique sur un thème défini à l’avance.
Thématiques variées : Gérer son stress efficacement - Mieux gérer ses émotions - Se libérer des pensées négatives - Prendre du recul par rapport au travail - Instaurer la confiance en soi - Retrouver un sommeil de qualité - Accroître sa vitalité - Éliminer la fatigue - Favoriser la détente - Activer une attitude positive.
Nombre de participants : 4 minimum et 10 maximum.
Tarif
Séance (1h-1h30) : 15 €/pers.
Atelier
Sensibilisation aux bienfaits de la sophrologie sur un thème défini à l’avance avec présentation d’apport théorique et animation d’exercices de sophrologie en association avec une autre technique thérapeutique du bien-être.
Tarif
Atelier sur devis
Entreprises & administrations
Améliorer la santé et la performance des collaborateurs, limiter les Risques Psychosociaux (RPS) ainsi que les troubles musculo-squelettiques (TMS).
Accompagnement en groupe fermé autour d’un objectif commun
Thématiques variées : S'ouvrir au changement - Développer la capacité d'adaptation - Renforcer les aptitudes (concentration, anticipation, créativité, adaptation) - Retrouver une synergie de groupe - Développer la capacité à mieux communiquer - Équilibrer sa vie professionnelle et sa vie privée.
Tarif
Accompagnement sur devis
Atelier collectif pour évacuer les tensions et à instaurer un état positif
Thématiques variées : Chasser le stress - Évacuer les tensions - Éliminer la fatigue - Se libérer des pensées parasites - Faciliter la concentration - Instaurer la vitalité - Instaurer une attitude positive.
Tarif
Atelier sur devis
Animation lors de séminaires ou meetings
Tarif
Animation sur devis
Institutions spécialisées, écoles, clubs sportifs, auto écoles, maisons de retraite…
Pour le personnel comme pour les patients, les élèves, les adhérents, les personnes âgées…
Accompagnement en groupe fermé autour d’un objectif commun
Thématiques variées : S'ouvrir au changement - Développer la capacité d'adaptation - Renforcer les aptitudes (concentration, anticipation, créativité, adaptation) - Retrouver une synergie de groupe - Développer la capacité à mieux communiquer - Équilibrer sa vie professionnelle et sa vie privée.
Tarif
Accompagnement sur devis
Atelier collectif pour évacuer les tensions et instaurer un état positif
Thématiques variées : Chasser l’anxiété, améliorer le sommeil, améliorer la concentration et la mémorisation, contrôler les émotions, redonner confiance, vivre l’épreuve dans les meilleures conditions, soulager les douleurs, aider à la reconstruction du corps, stimuler un état général positif, aider dans la relation à soi et aux autres, activer la vitalité.
Tarif
Atelier sur devis
Moyens de règlement
et prise en charge
- Carte Bancaire (en ligne uniquement)
- Chèque
- Espèces
La sécurité sociale ne prend pas en charge les séances de sophrologie. Cependant quelques mutuelles remboursent un certain nombre de séances par an.
Pour obtenir l’information, contactez votre mutuelle ou consultez la liste des mutuelles concernées :