Magalie Charles
Sophrologue et FormatriceSophrologue certifiée RNCP
Spécialisée en cancérologie et en entreprise
Qui suis-je ?
Magalie Charles
C’est en cherchant à éviter un burn-out que j’ai découvert la sophrologie.
Cette pratique m’a réellement aidée à retrouver de l’équilibre, du calme et de la clarté dans mon quotidien.
C’est ce qui m’a donné envie de me former, afin de pouvoir à mon tour partager cette approche avec bienveillance, écoute et adaptabilité.
Forte de plus de 25 ans d’expérience managériale et de 10 ans d’engagement en CHSCT-CSE, j’ai pu mesurer à quel point le bien-être et la prévention sont essentiels dans le monde du travail.
Le cancer m’a également touchée personnellement, ainsi que plusieurs membres de ma famille et des amies proches.
J’ai alors pu constater les bienfaits profonds de la sophrologie dans ces épreuves, ainsi que l’importance de la bienveillance, de la tolérance et de l’adaptabilité.
Aujourd’hui, je me suis spécialisée dans l’accompagnement en cancérologie et en entreprise.
Transmettre les outils de la sophrologie et accompagner chacun vers plus de sérénité et d’équilibre est devenu pour moi une véritable passion.
J’aime aussi former les futurs sophrologues, dans un esprit de bienveillance, d’écoute et de partage.
Formation :
Sophrologue certifiée RNCP • Institut de Formation à la Sophrologie (Paris)
Spécialisations : Sophrologie en entreprise et Sophrologie et cancer – FormaQuiétude (Grenoble)
Au plaisir de vous accompagner.
Vos témoignages
Magalie est à l’écoute de mes besoins et la sérénité s’installe en moi tout au long des séances. Elle a su adapter un programme de séances pour un bienfait personnel pérenne.
Les séances de sophrologie m’ont permis d’atteindre mon but qui était de gérer le stress d’un oral, et ont été très bénéfiques pour moi. Je suis ressortie détendue de chacune des séances et les exercices étaient à la fois simples, clairs et efficaces. L’accompagnement adapté au but était parfait.
Je vous remercie une seconde fois pour tout cet accompagnement et pour votre bienveillance.
Étant atteinte d’une maladie, j’ai eu le plaisir de rencontrer Magalie Charles, qui m’a sophronisée pendant 2 mois et demi. Pendant ces deux mois et demi, elle m’a donné les bases pour gérer au mieux ma maladie, et pour cela j’aimerais la remercier. Grâce à elle j’arrive désormais à mieux gérer tout un tas de choses, et aborder avec plus de sérénité certaines situations / certains sujets, dont je n’arrivais pas il y a encore quelques mois. Magalie a su me redonner confiance en moi et faire de ma maladie une amie. En effet, je ne la vois plus comme un obstacle, mais une partenaire de vie avec qui je dois apprendre à vivre. Ses nombreuses techniques de sophrologie sont une nouvelle manière d’apaiser nos corps et nos esprits, et sont une alternative à la médecine qui nous entoure. Je recommande vraiment Magalie Charles pour son professionnalisme, son envie d’aider les autres, puis pour m’avoir aidée à comprendre qui j’étais à travers la maladie. Je me sens désormais plus apaisée et je continuerai d’effectuer ses exercices pour mon plus grand bien. Encore un grand merci à Magalie Charles que je recommande vivement !