par sophrologie.magalie@gmail.com | Sep 27, 2026 | addictions, ados, anxiété, burn-out, cancer, confiance en soi, douleur, étudiants, femme, gestion des émotions, lâcher-prise, Les bienfaits de la sophrologie, Ménopause, Non classé, phobie, prise de parole, sommeil, Stress
Vous envisagez de pousser la porte d’un cabinet de sophrologie pour une séance découverte sophrologie Roanne mais vous hésitez encore, faute de savoir précisément ce qui vous attend. Combien de temps dure le rendez-vous, que fait-on concrètement, faut-il se...
par sophrologie.magalie@gmail.com | Sep 20, 2026 | Alimentation, angoisse, anxiété, confiance en soi, Les bienfaits de la sophrologie, Non classé, TCA
Les troubles du comportement alimentaire bouleversent à la fois le rapport à la nourriture, au corps et aux émotions; dans ce contexte, la sophrologie et troubles du comportement alimentaire se croisent souvent au sein d’un même parcours. Face à l’anorexie...
par sophrologie.magalie@gmail.com | Sep 20, 2026 | angoisse, anxiété, confiance en soi, entreprise, gestion des émotions, jeunes pro, lâcher-prise, Les bienfaits de la sophrologie, Non classé, prise de parole, Stress
Prend-on la parole en réunion, devant un jury ou face à un groupe, et ressent-on immédiatement cette montée de chaleur dans le visage, ce cœur qui s’emballe, ces mains qui tremblent légèrement ? Ce phénomène est extrêmement répandu. Selon le National Institute...
par sophrologie.magalie@gmail.com | Août 31, 2026 | confiance en soi, douleur, gestion des émotions, Les bienfaits de la sophrologie, Non classé, sommeil, sport, Stress
Dans le Roannais, la sophrologie appliquée au sport et l’accompagnement par un sophrologue sportif à Roanne gagnent du terrain, et ce n’est pas un hasard. De plus en plus de sportifs, amateurs comme compétiteurs, cherchent des outils concrets pour gérer la...
par sophrologie.magalie@gmail.com | Août 13, 2026 | anxiété, burn-out, confiance en soi, entreprise, gestion des émotions, lâcher-prise, Les bienfaits de la sophrologie, Non classé, QVCT
Le burn-out n’est plus un signal d’alarme isolé : l’Organisation Mondiale de la Santé l’a officiellement classé comme syndrome d’épuisement professionnel émotionnel, physique et mental dans la CIM-11, reconnaissant ainsi son impact réel...
