par sophrologie.magalie@gmail.com | Août 13, 2026 | anxiété, burn-out, confiance en soi, entreprise, gestion des émotions, lâcher-prise, Les bienfaits de la sophrologie, Non classé, QVCT
Le burn-out n’est plus un signal d’alarme isolé : l’Organisation Mondiale de la Santé l’a officiellement classé comme syndrome d’épuisement professionnel émotionnel, physique et mental dans la CIM-11, reconnaissant ainsi son impact réel...
par sophrologie.magalie@gmail.com | Juil 27, 2026 | confiance en soi, entreprise, fatigue, gestion des émotions, Les bienfaits de la sophrologie, Non classé, QVCT
Dans la Loire (42), l’atelier sophrologie entreprise Loire s’impose progressivement comme un outil concret pour renforcer le bien-être des équipes et prévenir les risques psychosociaux. Cette page vous guide pas à pas pour comprendre les enjeux, choisir le...
par sophrologie.magalie@gmail.com | Juil 13, 2026 | angoisse, anxiété, burn-out, entreprise, fatigue, gestion des émotions, lâcher-prise, Les bienfaits de la sophrologie, Non classé, QVCT, sommeil, Stress
À Roanne et dans son bassin d’emploi, le stress professionnel s’est installé dans le quotidien de nombreux actifs : réunions qui s’enchaînent, mails tard le soir, trajets, charge mentale familiale qui déborde. Quand les nuits se cassent à trois heures du matin et que...
par sophrologie.magalie@gmail.com | Juil 1, 2026 | entreprise, gestion des émotions, Les bienfaits de la sophrologie, Non classé, QVCT, sommeil, Stress
Vous faites face à une hausse des arrêts maladie, un baromètre social en berne et une obligation légale de plan de prévention des risques psychosociaux à présenter au prochain CSSCT. Dans ce contexte, la sophrologie en entreprise revient régulièrement dans les...
par sophrologie.magalie@gmail.com | Mai 19, 2026 | ados, angoisse, anxiété, confiance en soi, entreprise, étudiants, gestion des émotions, jeunes pro, Les bienfaits de la sophrologie, Non classé, prise de parole, Stress
Prendre la parole peut faire trembler les mains et accélérer le cœur, même chez les plus aguerris. Si vous cherchez une approche douce, concrète et efficace pour apprivoiser le trac, la sophrologie est une alliée de choix. Je vous accompagne à Saint-Étienne et...
par sophrologie.magalie@gmail.com | Mai 9, 2026 | addictions, ados, angoisse, anxiété, confiance en soi, entreprise, gestion des émotions, Les bienfaits de la sophrologie, Non classé, sommeil, Stress
Sortir d’une dépendance est un chemin exigeant, sur lequel chacun mérite d’être soutenu avec humanité et méthode. À Lyon, la prise en charge médicale et psychosociale des addictions est structurée, et la sophrologie peut s’y intégrer en accompagnement complémentaire....
